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Régime : mincir sans effort, c’est possible !

 Vous êtes du genre à vouloir perdre du poids mais sans trop d’effort ? Il existe des petites astuces qui pourront vous aider à coup sûr ! N’hésitez pas à nous faire part de ce que vous avez essayé, ce qui a fonctionné ou pas du tout, ce que vous avez apprécié ou ce dont […]

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Régime minceur – 10 astuces pour perdre du poids

Vous vous lancez dans un régime, ou vous ne parvenez pas à maigrir comme vous le souhaitez ? Ne désespérez plus ! Il existe de nombreuses astuces à connaitre mais aussi des habitudes à prendre afin d’être sur la bonne voie. Nous vous accompagnons dans votre remise en forme et dans votre objectif qui est […]

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3 Applications Android qui vont vous faire courir !

Envie de perdre du poids, de reprendre le sport progressivement, d’apprendre à courir comme les professionnels, besoin de motivation et d’être coacher ? Des applications gratuites sur Android vous permettent de définir des objectifs et vous accompagnent afin de réussir ! Découvrez ces 3 Applications Android, vous ne saurez plus vous en passer !

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Fitness minceur : les 4 nouveaux sports qui font mincir

En cette année 2014, prenez de bonnes résolutions ! Le printemps est là, et les rayons de soleil nous encouragent à nous sculpter pour avoir une silhouette de rêve pour cet été ! Un petit régime ? Vous voulez perdre facilement ? Profitez-en pour quelques exercices de sport ! Découvrez les quatre derniers sports tendance […]